[슬기로운 성장생활]: 연휴 끝나고 무거운 출근길 동기부여/멘탈관리
슬기로운 성장생활 원해입니다!
여러분, 연휴가 끝나가고.. 점점 마음은 무거워지시죠?
하지만 내 마음은 나의 것. 한번 잘 다스려봅시다!
사람의 심리란..
쉬면 더 쉬고 싶고,
한번 나태해지면 끝없이 나태해질 수 있는 것이
사람의 마음인 것 같아요.
저도 코로나 이후에 직장을 그만두면서
끝없응 게으름의 굴레에서
벗어나기가
힘들었답니다..
여기 저희 집 꼬마처럼
할 일은 머리로 지그시 눌러서
회피해버리고
매일 같이 누워서..먹고..자고.ㅆ.ㅏ..ㄱ..ㅎㅎ
넷플릭스 보고,
밤낮이 바뀌고
한 번쯤 경험이 있으시죠?
그러다 보니 언제까지 이렇게 게으름뱅이로 살아야 하나
많이 회의감도 들고요.
매일같이 일 나가시는 아빠를 떠올리면서
진짜 대단한 사람이라고 생각하게 되었습니다.
정말 존경해요 우리 아부지..
여러분들도 저와 같은 경험이 분명 있으실 거예요.
그럴 때에는 정말
따끔하게 정신 차리게 해 줄
말 한마디가 필요합니다.
왜냐면, 계속 이런 상태로 있다면
미디어에, 편암함에 빠져서
생각도 더더더 안 한 게 되고,
생각을 안 하면 몸은? 당연히 안 움직이죠.
운동도 안 하게 되고, 나가기도 싫게 되고,
그러면 사람들과의 소통도 점점 끊기고,
이 시대의 흐름을 잘 모르게 되고,
중요한 건 일도 안 하다 보면
돈은 당연히 없겠죠.
내 마음은 내가 책임지고, 정신을 일깨워봅시다!
연휴 후의 출근길, 무거우시겠지만 오늘도 힘내서 달려보자고요!
<연휴 끝나고 무거운 출근길 동기부여/멘탈관리>
Self-Motivation : 스스로의 성장에 대해 지속적으로 동기부여 할수 있는 능력
◆ 교세라 창업주 이나모리가즈오 회장
: 나는 일에 대해 어떻게 생각하고 있나? 고통인가 아니면 기쁨을 수반하는가?
간절한 몰입이 인생을 바꾼다. 회사를 그만 둘 이유가 명확하지 않다면, 내가 하는 일에 몰입하라.
불평불만하지 않고 일에 몰입하다 보면 성과가 보이고 동기부여가 자연스럽게 된다.
공짜로 주어지는 행복은 없다.
◆ 현실 자각, 받아들이기 / 피할 수 없다면 즐겨라
- 출근은 피할 수 없다. 그렇다면 '하기싫다, 가고 싶지 않다'라는 생각은 버리기
- 사람은 생각한 대로 말이 나오고, 말한 대로 행동하게 되어있다. 가고 싶지 않다는 생각만 버려도 한결 괜찮다.
◆ 작은 일에도 감동하기
- 즐겨야 한다면 작은 일에도 감동, 감사하기.
- 아침에 그래도 건강하게 일어난 것 / 돈 벌 수 있는 능력이 있는 것 등.
◆ 셀프칭찬
- 일어나기 힘들었지만 그래도 깨어나서 출근한 나 자신 칭찬해
- 돈 벌기 힘들다고 하지만 그 힘든 걸 해내고 있는 나 자신 칭찬해
- 열심히 살기 위해 동기부여 글 보고 있는 나 자신 칭찬해
일하는 수고로움을 아는 사람만이 안락함의 소중함도 안다.
대한민국 모든 직장인 분들 응원합니다✨
오늘도 힘차게 뛰어봅시다!
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