[슬기로운 성장생활]: 연휴 끝나고 무거운 출근길 동기부여/멘탈관리

[슬기로운 성장생활]: 연휴 끝나고 무거운 출근길 동기부여/멘탈관리

 

  슬기로운 성장생활 원해입니다!

여러분, 연휴가 끝나가고.. 점점 마음은 무거워지시죠? 

하지만 내 마음은 나의 것. 한번 잘 다스려봅시다!

 

 

사람의 심리란..

쉬면 더 쉬고 싶고,

한번 나태해지면 끝없이 나태해질 수 있는 것이

사람의 마음인 것 같아요.

 

저도 코로나 이후에 직장을 그만두면서

끝없응 게으름의 굴레에서

벗어나기가 

힘들었답니다..

 

 

여기 저희 집 꼬마처럼 

할 일은 머리로 지그시 눌러서

회피해버리고

매일 같이 누워서..먹고..자고.ㅆ.ㅏ..ㄱ..ㅎㅎ

넷플릭스 보고,

밤낮이 바뀌고 

한 번쯤 경험이 있으시죠? 

 

그러다 보니 언제까지 이렇게 게으름뱅이로 살아야 하나

많이 회의감도 들고요.

 매일같이 일 나가시는 아빠를 떠올리면서

진짜 대단한 사람이라고 생각하게 되었습니다. 

정말 존경해요 우리 아부지..

 

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여러분들도 저와 같은 경험이 분명 있으실 거예요.

그럴 때에는 정말 

따끔하게 정신 차리게 해 줄

말 한마디가 필요합니다.

 

왜냐면, 계속 이런 상태로 있다면

미디어에, 편암함에 빠져서 

생각도 더더더 안 한 게 되고,

생각을 안 하면 몸은? 당연히 안 움직이죠.

운동도 안 하게 되고, 나가기도 싫게 되고,

그러면 사람들과의 소통도 점점 끊기고,

이 시대의 흐름을 잘 모르게 되고,

중요한 건 일도 안 하다 보면

돈은 당연히 없겠죠.

 

내 마음은 내가 책임지고, 정신을 일깨워봅시다!

연휴 후의 출근길, 무거우시겠지만 오늘도 힘내서 달려보자고요!

 

<연휴 끝나고 무거운 출근길 동기부여/멘탈관리>

Self-Motivation : 스스로의 성장에 대해 지속적으로 동기부여 할수 있는 능력

 

◆ 교세라 창업주 이나모리가즈오 회장

 : 나는 일에 대해 어떻게 생각하고 있나? 고통인가 아니면 기쁨을 수반하는가?

   간절한 몰입이 인생을 바꾼다. 회사를 그만 둘 이유가 명확하지 않다면, 내가 하는 일에 몰입하라.

   불평불만하지 않고 일에 몰입하다 보면 성과가 보이고 동기부여가 자연스럽게 된다.

   공짜로 주어지는 행복은 없다.

 

◆ 현실 자각, 받아들이기 / 피할 수 없다면 즐겨라

 - 출근은 피할 수 없다. 그렇다면 '하기싫다, 가고 싶지 않다'라는 생각은 버리기

 - 사람은 생각한 대로 말이 나오고, 말한 대로 행동하게 되어있다. 가고 싶지 않다는 생각만 버려도 한결 괜찮다.

 

◆ 작은 일에도 감동하기

 - 즐겨야 한다면 작은 일에도 감동, 감사하기.

 - 아침에 그래도 건강하게 일어난 것 / 돈 벌 수 있는 능력이 있는 것 등.

 

◆ 셀프칭찬

 - 일어나기 힘들었지만 그래도 깨어나서 출근한 나 자신 칭찬해

 - 돈 벌기 힘들다고 하지만 그 힘든 걸 해내고 있는 나 자신 칭찬해

 - 열심히 살기 위해 동기부여 글 보고 있는 나 자신 칭찬해

 

 

 

 

   일하는 수고로움을 아는 사람만이 안락함의 소중함도 안다.

 

 

 

 

 

대한민국 모든 직장인 분들 응원합니다✨

오늘도 힘차게 뛰어봅시다!

 

 

 

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